Edzésnapló

28
8.05 km
48:18
06:00 p/km
29
30
6.11 km
36:51
06:02 p/km
31
1
10.25 km
1:00:27
05:54 p/km
2
6.1 km
35:42
05:51 p/km
3
12.14 km
1:12:00
05:56 p/km
44. hét
5 futás
42.65 km
4:13:18
4
5
6.12 km
36:51
06:01 p/km
6
7
8
10.42 km
1:01:40
05:55 p/km
9
12.1 km
1:10:42
05:51 p/km
10
10.24 km
1:00:06
05:52 p/km
45. hét
4 futás
38.88 km
3:49:19
11
12
13
10.23 km
1:00:49
05:57 p/km
14
8.04 km
47:54
05:57 p/km
15
10.38 km
1:01:35
05:56 p/km
16
8.03 km
46:47
05:50 p/km
17
46. hét
4 futás
36.68 km
3:37:05
18
10.22 km
1:00:02
05:52 p/km
19
20
21
6.11 km
37:32
06:09 p/km
22
23
10.39 km
1:04:40
06:13 p/km
24
47. hét
3 futás
26.72 km
2:42:14
25
13.3 km
1:17:55
05:52 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
13.3 km
1:17:55

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 144.07 km

14:14:42

13.3 km

1:17:55

Összesen 15 144.07 km

14:14:42

13.3 km

1:17:55

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
237 2298.33 km

227:35:44

21.4 km

2:07:50

Összesen 237 2298.33 km

227:35:44

21.400 km

2:07:50