Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 10.1 km 59:58 05:56 p/km Futógépes futás	1 Futás 12.12 km 1:12:31 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 10.24 km 1:00:30 05:54 p/km Normál futás	3 Futás 8.82 km 47:18 05:22 p/km Normál futás	4 Futás 10.24 km 1:00:44 05:56 p/km Normál futás	5 Futás 12.11 km 1:10:47 05:51 p/km Hosszú futás	44. hét 6 futás 63.63 km 6:11:48
6 Futás 8.05 km 48:43 06:03 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.23 km 1:02:41 06:08 p/km Normál futás	9	10 Futás 16.88 km 1:42:03 06:03 p/km Futógépes futás	11 Futás 8.03 km 48:29 06:02 p/km Normál futás	12 Futás 12.1 km 1:10:46 05:51 p/km Hosszú futás	45. hét 5 futás 55.29 km 5:32:42
13 Futás 8.05 km 48:44 06:03 p/km Normál futás	14 Futás 8.02 km 48:39 06:04 p/km Normál futás	15 Futás 8.03 km 48:18 06:01 p/km Normál futás	16 Futás 6.11 km 34:48 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 15.04 km 1:30:12 06:00 p/km Futógépes futás	18	19 Futás 10.28 km 1:01:09 05:57 p/km Normál futás	46. hét 6 futás 55.53 km 5:31:50
20	21 Futás 6.09 km 36:29 05:59 p/km Normál futás	22 Futás 10.26 km 1:02:29 06:05 p/km Normál futás	23 Futás 8.05 km 48:02 05:58 p/km Normál futás	24 Futás 14.57 km 1:32:12 06:20 p/km Futógépes futás	25 Futás 10.25 km 1:01:54 06:02 p/km Normál futás	26 Futás 12.09 km 1:10:59 05:52 p/km Hosszú futás	47. hét 6 futás 61.31 km 6:12:05
27	28 Futás 10.23 km 1:02:19 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 7.34 km 46:07 06:17 p/km Futógépes futás	30	1 Futás 14.82 km 1:29:06 06:01 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 0.66 km 05:09 07:48 p/km Normál futás Futás 5.26 km 30:25 05:47 p/km Normál futás Futás 7.31 km 42:57 05:53 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 45.62 km 4:36:03

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	243.23 km	24:16:53	16.88 km	1:42:03
Összesen	24	243.23 km	24:16:53	16.88 km	1:42:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	2529.76 km	252:26:40	20.16 km	2:03:57
Összesen	239	2529.76 km	252:26:40	20.160 km	2:03:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés