Edzéseim - 2023 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 8.02 km 48:29 06:03 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.91 km 59:56 06:03 p/km Futógépes futás	28 Futás 8 km 48:01 06:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 15 km 1:34:19 06:17 p/km Futógépes futás	1 Futás 10.24 km 1:00:36 05:55 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 51.17 km 5:11:21
2 Futás 8.02 km 48:30 06:03 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.06 km 48:50 06:04 p/km Normál futás	5	6 Futás 20.01 km 2:01:29 06:04 p/km Hosszú futás	7 Futás 8.04 km 47:35 05:55 p/km Normál futás	8 Futás 10.26 km 1:00:37 05:54 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 54.39 km 5:27:01
9	10 Futás 10.27 km 1:01:40 06:00 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.26 km 1:02:19 06:04 p/km Normál futás	13 Futás 15.09 km 1:31:37 06:04 p/km Hosszú futás	14	15 Futás 12.08 km 1:13:03 06:03 p/km Hosszú futás	41. hét 4 futás 47.7 km 4:48:39
16 Futás 10.25 km 1:01:59 06:03 p/km Normál futás	17 Futás 8.02 km 47:56 05:59 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 15.06 km 1:32:18 06:08 p/km Hosszú futás	21 Futás 10.24 km 1:00:42 05:56 p/km Normál futás	22 Futás 12.1 km 1:12:04 05:57 p/km Hosszú futás	42. hét 5 futás 55.67 km 5:34:59
23 Futás 6.11 km 34:56 05:43 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.76 km 53:15 06:05 p/km Normál futás	26 Futás 8.01 km 48:18 06:02 p/km Normál futás	27 Futás 15.9 km 1:36:56 06:06 p/km Futógépes futás	28 Futás 11.55 km 1:08:06 05:54 p/km Normál futás	29 Futás 8.04 km 47:08 05:52 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 58.37 km 5:48:39
30	31 Futás 10.1 km 59:58 05:56 p/km Futógépes futás	1 Futás 12.12 km 1:12:31 05:59 p/km Normál futás	2 Futás 10.24 km 1:00:30 05:54 p/km Normál futás	3 Futás 8.82 km 47:18 05:22 p/km Normál futás	4 Futás 10.24 km 1:00:44 05:56 p/km Normál futás	5 Futás 12.11 km 1:10:47 05:51 p/km Hosszú futás	44. hét 6 futás 63.63 km 6:11:48

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	236.47 km	23:39:52	20.01 km	2:01:29
Összesen	22	236.47 km	23:39:52	20.01 km	2:01:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	2529.76 km	252:26:40	20.16 km	2:03:57
Összesen	239	2529.76 km	252:26:40	20.160 km	2:03:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés