Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fotosadrienn edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.16 km 48:27 05:56 p/km Normál futás Futás 6.1 km 37:03 06:04 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 8.05 km 49:21 06:08 p/km Normál futás	5 Futás 13.06 km 1:19:27 06:05 p/km Hosszú futás	6	7 Futás 12.1 km 1:12:13 05:58 p/km Hosszú futás	1. hét 5 futás 47.47 km 4:46:31
8	9 Futás 8.05 km 49:50 06:11 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.25 km 1:02:25 06:05 p/km Normál futás	12 Futás 12.64 km 1:18:23 06:12 p/km Futógépes futás	13 Futás 8.53 km 52:31 06:09 p/km Futógépes futás	14 Futás 12.1 km 1:11:53 05:56 p/km Hosszú futás	2. hét 5 futás 51.57 km 5:15:02
15	16 Futás 8.03 km 48:36 06:03 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.04 km 48:32 06:02 p/km Normál futás	19 Futás 13.07 km 1:21:09 06:13 p/km Futógépes futás	20 Futás 8.04 km 50:10 06:14 p/km Normál futás	21 Futás 12.13 km 1:11:01 05:51 p/km Hosszú futás	3. hét 5 futás 49.31 km 4:59:28
22	23 Futás 8.03 km 49:06 06:07 p/km Normál futás	24 Futás 8.79 km 53:01 06:02 p/km Futógépes futás	25 Futás 8.04 km 49:46 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 12.08 km 1:11:11 05:54 p/km Hosszú futás	27 Futás 8.04 km 47:41 05:56 p/km Normál futás	28	4. hét 5 futás 44.98 km 4:30:45
29	30 Futás 10.26 km 59:45 05:49 p/km Normál futás	31 Futás 12.11 km 1:11:00 05:52 p/km Hosszú futás	1 Futás 8.03 km 50:16 06:16 p/km Normál futás	2 Futás 8.02 km 47:45 05:57 p/km Normál futás	3	4 Futás 14.15 km 1:24:17 05:57 p/km Hosszú futás	5. hét 5 futás 52.57 km 5:13:03

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	215.7 km	21:42:31	13.07 km	1:21:09
Összesen	22	215.7 km	21:42:31	13.07 km	1:21:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1280.52 km	126:38:41	17.06 km	1:41:03
Összesen	133	1280.52 km	126:38:41	17.060 km	1:41:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés