Edzésnapló

28
29
6.02 km
38:56
06:28 p/km
30
31
1
2
3
35. hét
1 futás
6.02 km
0:38:56
4
5
6
7
8
9
10
36. hét
11
12
13
14
15
16
17
37. hét
18
19
20
21
22
23
24
38. hét
25
26

35:43
27
4.01 km
25:47
06:26 p/km
28
29

25:47
30
1
39. hét
2 egyéb
4.01 km
1:01:30
1 futás
4.01 km
0:25:47

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 4.01 km

0:25:47

4.01 km

0:25:47

Egyéb
2 -

1:01:30

-

0:35:43

Összesen 3 8.02 km

1:27:17

4.01 km

0:35:43

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 60.4 km

6:38:23

6.02 km

0:38:56

Túra
1 18.13 km

5:22:08

18.13 km

5:22:08

Erősport
3 0 kg

1:43:45

0 kg

0:48:00

Egyéb
10 -

6:14:06

-

1:31:16

Összesen 27 99.5 km

19:58:22

18.130 km

5:22:08