floraanna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.02 km
31:03 06:11 p/km Normál futás
0 kg
14:50 Súlyemelés |
27
|
28
|
29
0 kg
40:55 Súlyemelés |
30
5.02 km
29:22 05:51 p/km Normál futás |
1
0 kg
48:00 Súlyemelés |
2
|
26. hét
10.04 km
1:00:25
3.79 km
1:43:45 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
1.51 km
08:58 05:56 p/km Normál futás 05:34 Edzés |
25
4.77 km
30:04 06:18 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
6.28 km
0:39:02
0:05:34
|
|
31
|
1
37:50 Edzés |
2
45:02 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
1:22:52
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.28 km | 0:39:02 |
4.77 km |
0:30:04 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:48:00 |
0 kg |
0:48:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:05:34 |
- | 0:05:34 |
| Összesen | 4 | 6.28 km | 1:32:36 |
4.77 km | 0:48:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 60.4 km | 6:38:23 |
6.02 km |
0:38:56 |
|
Túra
|
1 | 18.13 km | 5:22:08 |
18.13 km |
5:22:08 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:43:45 |
0 kg |
0:48:00 |
|
Egyéb
|
10 | - | 6:14:06 |
- | 1:31:16 |
| Összesen | 27 | 99.5 km | 19:58:22 |
18.130 km | 5:22:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
