Edzéseim - 2024 - Edzésonline

floraanna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 57:46 Edzés	28 Futás 4.02 km 24:49 06:10 p/km Normál futás Egyéb 46:14 Edzés	29 Egyéb 45:07 Edzés Egyéb 28:29 Edzés	30 Túra 25.15 km 5:44:03 13:41 p/km Séta	31 Futás 3.05 km 21:46 07:08 p/km Normál futás Túra 17.75 km 4:22:59 14:49 p/km Séta	1 Egyéb 4:22:59 Edzés Túra 22 km 5:30:01 15:00 p/km Séta	2 Túra 9.91 km 2:19:21 14:04 p/km Séta	22. hét 5 egyéb 27.15 km 7:20:35 2 futás 7.07 km 0:46:35 4 túra 74.81 km 17:56:24
3	4 Egyéb 45:47 Edzés	5 Futás 4.02 km 26:26 06:35 p/km Normál futás Egyéb 26:26 Edzés	6 Egyéb 26:26 Edzés	7 Futás 4.52 km 28:45 06:22 p/km Normál futás	8	9	23. hét 3 egyéb 8.04 km 1:38:39 2 futás 8.54 km 0:55:11
10	11	12 Futás 5.07 km 32:44 06:27 p/km Normál futás	13 Egyéb 52:03 Edzés	14 Futás 4.02 km 25:33 06:21 p/km Normál futás Egyéb 25:33 Edzés Egyéb 25:33 Edzés	15 Egyéb 25:33 Edzés	16	24. hét 2 futás 9.09 km 0:58:17 4 egyéb 12.06 km 2:08:42
17 Egyéb 1:25:27 Edzés	18 Futás 5.03 km 30:53 06:08 p/km Normál futás	19 Egyéb 56:14 Edzés Egyéb 56:14 Edzés	20	21 Futás 4.04 km 27:06 06:42 p/km Normál futás Egyéb 1:08:23 Edzés	22	23 Futás 6.02 km 39:40 06:35 p/km Normál futás	25. hét 4 egyéb 15.97 km 4:26:18 3 futás 15.09 km 1:37:39
24	25	26 Futás 5.04 km 32:35 06:28 p/km Normál futás	27 Egyéb 32:35 Edzés	28 Futás 5.05 km 34:03 06:45 p/km Normál futás	29	30	26. hét 2 futás 10.09 km 1:06:38 1 egyéb 5.04 km 0:32:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	42.81 km	4:37:45	6.02 km	0:39:40
Túra	2	31.91 km	7:49:22	22 km	5:30:01
Egyéb	13	-	13:09:13	-	4:22:59
Összesen	24	133.58 km	25:36:20	22 km	5:30:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	532.41 km	57:37:36	18.54 km	1:54:03
Úszás	7	19.7 km	5:25:22	3.3 km	0:56:39
Túra	11	172.66 km	42:03:41	25.15 km	5:44:03
Jóga	14	-	9:35:36	-	1:01:07
Erősport	7	0 kg	8:25:18	0 kg	1:35:41
Egyéb	149	-	113:47:42	-	4:22:59
Összesen	282	1088.31 km	236:55:15	25.710 km	5:44:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés