Edzéseim - 2024 - Edzésonline

floraanna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 25:40 Edzés	30 Egyéb 1:30:27 Edzés Úszás 3.3 km 41:05 12:27 p/km Vegyes úszás	1 Futás 3.03 km 20:37 06:48 p/km Normál futás	2 Egyéb 57:52 Edzés	3 Futás 3.55 km 24:21 06:52 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.03 km 26:57 06:41 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 24.46 km 2:53:59 1 Úszás 3.3 km 0:41:05 3 futás 10.61 km 1:11:55
6	7	8 Egyéb 51:41 Edzés Egyéb 27:13 Edzés	9	10	11	12	19. hét 2 egyéb 1:18:54
13 Egyéb 36:25 Edzés	14 Futás 3.54 km 23:51 06:44 p/km Normál futás Egyéb 36:51 Edzés	15 Egyéb 47:54 Edzés	16	17 Egyéb 00:47 Edzés Egyéb 30:58 Edzés	18 Futás 4.03 km 26:52 06:40 p/km Normál futás Jóga 26:52 Jógázás	19 Egyéb 45:07 Edzés	20. hét 6 egyéb 0.04 km 3:18:02 2 futás 7.57 km 0:50:43 1 jóga 4.03 km 0:26:52
20	21 Egyéb 44:00 Edzés	22	23 Egyéb 31:44 Edzés	24 Egyéb 57:46 Edzés	25	26	21. hét 3 egyéb 9.4 km 2:13:30
27 Egyéb 57:46 Edzés	28 Futás 4.02 km 24:49 06:10 p/km Normál futás Egyéb 46:14 Edzés	29 Egyéb 45:07 Edzés Egyéb 28:29 Edzés	30 Túra 25.15 km 5:44:03 13:41 p/km Séta	31 Futás 3.05 km 21:46 07:08 p/km Normál futás Túra 17.75 km 4:22:59 14:49 p/km Séta	1 Egyéb 4:22:59 Edzés Túra 22 km 5:30:01 15:00 p/km Séta	2 Túra 9.91 km 2:19:21 14:04 p/km Séta	22. hét 5 egyéb 27.15 km 7:20:35 2 futás 7.07 km 0:46:35 4 túra 74.81 km 17:56:24

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	25.25 km	2:49:13	4.03 km	0:26:57
Túra	2	42.9 km	10:07:02	25.15 km	5:44:03
Jóga	1	-	0:26:52	-	0:26:52
Egyéb	16	-	10:45:54	-	0:57:52
Összesen	26	101.08 km	24:09:01	25.15 km	5:44:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	532.41 km	57:37:36	18.54 km	1:54:03
Úszás	7	19.7 km	5:25:22	3.3 km	0:56:39
Túra	11	172.66 km	42:03:41	25.15 km	5:44:03
Jóga	14	-	9:35:36	-	1:01:07
Erősport	7	0 kg	8:25:18	0 kg	1:35:41
Egyéb	149	-	113:47:42	-	4:22:59
Összesen	282	1088.31 km	236:55:15	25.710 km	5:44:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés