Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
48. hét
4
5
6
7
8
9
10
49. hét
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
18.13 km
5:22:08
17:46 p/km
29
30
31
52. hét
1 túra
18.13 km
5:22:08

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 18.13 km

5:22:08

18.13 km

5:22:08

Összesen 1 18.13 km

5:22:08

18.13 km

5:22:08

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 60.4 km

6:38:23

6.02 km

0:38:56

Túra
1 18.13 km

5:22:08

18.13 km

5:22:08

Erősport
3 0 kg

1:43:45

0 kg

0:48:00

Egyéb
10 -

6:14:06

-

1:31:16

Összesen 27 99.5 km

19:58:22

18.130 km

5:22:08