Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fishernet edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Erősport 0 kg 1:17:40 Súlyemelés	26 Futás 14.05 km 1:22:37 05:53 p/km Normál futás	27 Futás 13.67 km 1:12:48 05:20 p/km Normál futás	28 Futás 15.08 km 1:26:51 05:46 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 57:27 Súlyemelés	30 Futás 23.02 km 2:05:31 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 9.13 km 54:31 05:58 p/km Normál futás	17. hét 2 erősport 13.61 km 2:15:07 5 futás 74.95 km 7:02:18
2 Erősport 0 kg 56:58 Súlyemelés	3 Futás 9.11 km 53:47 05:54 p/km Normál futás	4 Futás 12.55 km 1:07:22 05:22 p/km Normál futás	5	6	7 Erősport 0 kg 51:35 Súlyemelés Futás 15.17 km 1:26:36 05:43 p/km Normál futás	8 Futás 22.54 km 2:00:03 05:20 p/km Normál futás	18. hét 2 erősport 1:48:33 4 futás 59.37 km 5:27:48
9 Erősport 0 kg 20:22 Súlyemelés	10 Futás 14.01 km 1:24:17 06:01 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.11 km 53:05 05:50 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 52:49 Súlyemelés	14 Túra 1.94 km 27:40 14:16 p/km Séta	15 Futás 16.34 km 1:37:21 05:57 p/km Normál futás Túra 1.62 km 15:41 09:41 p/km Séta	19. hét 2 erősport 1:13:11 3 futás 39.46 km 3:54:43 2 túra 3.56 km 0:43:21
16 Erősport 0 kg 33:38 Súlyemelés	17	18 Futás 12.21 km 1:10:50 05:48 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.02 km 53:40 05:57 p/km Normál futás	21	22 Futás 16.11 km 1:30:02 05:35 p/km Normál futás Túra 4.31 km 42:23 09:50 p/km Séta	20. hét 1 erősport 0:33:38 3 futás 37.34 km 3:34:32 1 túra 4.31 km 0:42:23
23 Futás 12.05 km 1:05:00 05:24 p/km Normál futás	24 Futás 12.15 km 1:12:11 05:56 p/km Normál futás	25 Túra 4.07 km 40:51 10:02 p/km Séta	26 Futás 9.02 km 52:42 05:51 p/km Normál futás	27	28	29	21. hét 3 futás 33.22 km 3:09:53 1 túra 4.07 km 0:40:51
30 Túra 5.5 km 50:31 09:11 p/km Séta	31 Futás 9.2 km 53:31 05:49 p/km Normál futás	1 Túra 2.74 km 25:02 09:08 p/km Séta Futás 9.41 km 51:01 05:25 p/km Normál futás	2 Túra 2.7 km 26:21 09:46 p/km Séta Futás 12.12 km 1:15:30 06:14 p/km Normál futás	3 Túra 3.71 km 35:51 09:40 p/km Séta	4 Futás 15.17 km 1:35:27 06:18 p/km Normál futás Túra 2.23 km 21:02 09:26 p/km Séta	5 Túra 5.11 km 46:46 09:09 p/km Séta	22. hét 6 túra 21.99 km 3:25:33 4 futás 45.9 km 4:35:29

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	187.72 km	17:54:58	22.54 km	2:00:03
Túra	5	17.44 km	2:57:06	5.5 km	0:50:31
Erősport	5	0 kg	3:35:22	0 kg	0:56:58
Összesen	25	205.16 km	24:27:26	22.54 km	2:00:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	200	2171.98 km	207:17:06	28.42 km	2:32:45
Túra	80	289.01 km	45:44:00	6.8 km	1:04:09
Erősport	41	0 kg	38:44:16	0 kg	2:08:31
Összesen	321	2530.39 km	291:45:22	28.420 km	2:32:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés