firtam edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.61 km
1:05:59 06:13 p/km Normál futás |
35. hét
10.61 km
1:05:59 |
|
5
|
6
|
7
10.61 km
1:06:36 06:17 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
10.66 km
1:06:06 06:12 p/km Normál futás |
36. hét
21.27 km
2:12:42 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.64 km
1:05:52 06:11 p/km Normál futás |
37. hét
10.64 km
1:05:52 |
|
19
|
20
|
21
10.44 km
1:02:52 06:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
10.56 km
1:04:48 06:08 p/km Normál futás |
38. hét
21 km
2:07:40 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Normál futás |
39. hét
10.5 km
1:05:00 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 63.52 km | 6:32:13 |
10.66 km |
1:06:36 |
| Összesen | 6 | 63.52 km | 6:32:13 |
10.66 km | 1:06:36 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 952.15 km | 97:58:21 |
11.38 km |
1:13:30 |
|
Túra
|
2 | 39.68 km | 9:26:40 |
20.76 km |
5:31:35 |
| Összesen | 92 | 991.83 km | 107:25:01 |
20.760 km | 5:31:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
