faedgar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.25 km
39:47 05:29 p/km Normál futás |
3
|
4
10.3 km
59:54 05:49 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
17.55 km
1:39:41 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
7.25 km
44:36 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
7.25 km
43:32 06:00 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
14.5 km
1:28:08 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
7.25 km
44:57 06:12 p/km Normál futás |
5. hét
7.25 km
0:44:57 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.05 km | 3:07:49 |
10.3 km |
0:59:54 |
| Összesen | 4 | 32.05 km | 3:07:49 |
10.3 km | 0:59:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 240.45 km | 26:33:39 |
12.7 km |
1:25:00 |
| Összesen | 28 | 240.45 km | 26:33:39 |
12.700 km | 1:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
