fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
10.6 km
1:14:00 06:59 p/km Hosszú futás |
26
7.54 km
48:08 06:23 p/km Iramjáték |
27
|
28
10.84 km
1:18:00 07:12 p/km Hosszú futás |
1
10.42 km
1:13:00 07:00 p/km Hosszú futás |
2
10.07 km
59:48 05:56 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
49.47 km
5:32:56 |
|
4
10.16 km
1:12:00 07:05 p/km Hosszú futás |
5
|
6
11.16 km
1:25:00 07:37 p/km Hosszú futás |
7
10.3 km
1:15:00 07:17 p/km Hosszú futás |
8
|
9
11.68 km
1:18:00 06:41 p/km Hosszú futás |
10
|
10. hét
43.3 km
5:10:00 |
|
11
|
12
7.61 km
52:00 06:50 p/km Laza futás |
13
9.9 km
1:04:00 06:28 p/km Hosszú futás |
14
|
15
12.2 km
1:22:29 06:46 p/km Terepfutás |
16
|
17
10.08 km
1:12:00 07:09 p/km Hosszú futás |
11. hét
39.79 km
4:30:29 |
|
18
|
19
10.46 km
1:05:07 06:14 p/km Hosszú futás |
20
|
21
|
22
11.3 km
1:20:00 07:05 p/km Hosszú futás |
23
10.2 km
1:20:00 07:51 p/km Hosszú futás |
24
6.65 km
45:00 06:46 p/km Terepfutás |
12. hét
38.61 km
4:30:07 |
|
25
10 km
1:16:00 07:36 p/km Hosszú futás |
26
|
27
9 km
57:00 06:20 p/km Iramjáték |
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
19 km
2:13:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 161.19 km | 18:36:24 |
12.2 km |
1:25:00 |
| Összesen | 16 | 161.19 km | 18:36:24 |
12.2 km | 1:25:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72 km |
10:00:00 |
| Összesen | 178 | 1938.194 km | 226:14:58 |
72.000 km | 10:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
