fabibabi40 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.76 km
1:11:00 07:16 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
10.49 km
1:13:00 06:58 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
30 km
3:23:39 06:47 p/km Hosszú futás |
40. hét
50.25 km
5:47:39 |
|
8
|
9
|
10
|
11
7.2 km
45:10 06:16 p/km Iramjáték |
12
|
13
7.16 km
45:54 06:25 p/km Fokozó futás |
14
|
41. hét
14.36 km
1:31:04 |
|
15
10.68 km
1:16:00 07:07 p/km Hosszú futás |
16
10.65 km
1:13:00 06:51 p/km Laza futás |
17
|
18
10.38 km
1:06:00 06:22 p/km Hosszú futás |
19
9.82 km
1:09:00 07:02 p/km Hosszú futás |
20
|
21
|
42. hét
41.53 km
4:44:00 |
|
22
|
23
16.6 km
1:36:00 05:47 p/km Hosszú futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.5 km
1:09:00 06:34 p/km Hosszú futás |
43. hét
27.1 km
2:45:00 |
|
29
|
30
12.44 km
1:26:00 06:55 p/km Hosszú futás |
31
11.89 km
1:14:31 06:16 p/km Fokozó futás |
1
|
2
8.88 km
1:00:00 06:45 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
1:05:00 08:08 p/km Terepfutás |
44. hét
41.21 km
4:45:31 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 157.57 km | 17:28:14 |
30 km |
3:23:39 |
| Összesen | 13 | 157.57 km | 17:28:14 |
30 km | 3:23:39 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.58 km |
8:00:00 |
| Összesen | 183 | 2018.06 km | 238:55:43 |
43.580 km | 8:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
