fabiancs68 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
1.5 km
1:00:00 40:00 p/km Vegyes úszás |
2
1.5 km
1:00:00 40:00 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
3 km
2:00:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 116 km | 12:14:16 |
6.26 km |
0:41:23 |
|
Úszás
|
46 | 77.5 km | 28:00:00 |
2.5 km |
1:00:00 |
|
Bringázás
|
19 | 447.62 km | 21:43:32 |
36.92 km |
1:38:09 |
|
Túra
|
1 | 13 km | 2:27:00 |
13 km |
2:27:00 |
|
Erősport
|
14 | 1400 kg | 13:00:00 |
100 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 102 | 654.12 km
1400 kg |
77:24:48 |
36.920 km
100.0 kg |
2:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
