Edzésnapló

27
3.6 km
20:37
05:44 p/km

31:08
28
8.05 km
45:23
05:38 p/km
30.06 km
1:04:20
02:08 p/km
29
7.08 km
17:23
02:27 p/km
0 kg
41:26
33.49 km
1:15:35
02:15 p/km
5.11 km
26:22
05:10 p/km
1.6 km
12:36
07:53 p/km
1.06 km
06:11
05:50 p/km
30
0 kg
51:22
1
15.24 km
33:06
02:10 p/km
2
3
20.4 km
1:56:34
05:43 p/km
26. hét
6 futás
39.82 km
3:47:43
1 egyéb
0:31:08
4 bringázás
85.87 km
3:10:24
2 erősport
1:32:48
4
5
6
7
8
9
10
27. hét
11
12
13
14
15
16
17
28. hét
18
19
20
21
22
23
24
29. hét
25
26
27
28
29
30
31
30. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 20.4 km

1:56:34

20.4 km

1:56:34

Bringázás
1 15.24 km

0:33:06

15.24 km

0:33:06

Összesen 2 35.64 km

2:29:40

20.4 km

1:56:34

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
122 1761.55 km

182:56:48

209.11 km

25:54:34

Úszás
2 3.05 km

1:30:41

2.01 km

0:58:16

Bringázás
29 470.45 km

18:38:16

57.25 km

2:06:14

Túra
4 5.4 km

1:27:55

2.54 km

0:39:45

Jóga
1 -

0:21:59

-

0:21:59

Erősport
27 0 kg

24:23:18

0 kg

1:56:34

Egyéb
3 -

1:18:47

-

0:34:30

Összesen 188 2293.52 km

230:37:44

209.110 km

25:54:34