Edzésnapló

30
2.72 km
10:11
03:45 p/km
31
3.82 km
21:50
05:43 p/km
1
16.01 km
1:31:13
05:42 p/km
1.01 km
12:57
12:49 p/km
2
3
15.14 km
1:25:00
05:37 p/km
4
5
5. hét
1 bringázás
2.72 km
0:10:11
3 futás
34.97 km
3:18:03
1 túra
1.01 km
0:12:57
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 31.15 km

2:56:13

16.01 km

1:31:13

Túra
1 1.01 km

0:12:57

1.01 km

0:12:57

Összesen 3 32.16 km

3:09:10

16.01 km

1:31:13

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 310.46 km

28:49:34

35.01 km

3:35:49

Bringázás
2 6.91 km

0:26:23

4.19 km

0:16:12

Túra
3 4.08 km

0:53:27

1.54 km

0:20:35

Összesen 29 321.45 km

30:09:24

35.010 km

3:35:49