ewwwil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
3.73 km
35:24 09:29 p/km Normál futás |
3
|
9. hét
3.73 km
0:35:24 |
|
4
2.98 km
25:35 08:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
5.03 km
44:10 08:47 p/km Normál futás |
9
|
10
|
10. hét
8.01 km
1:09:45 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
4.12 km
36:13 08:47 p/km Normál futás |
17
|
11. hét
4.12 km
0:36:13 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
4.02 km
32:53 08:11 p/km Normál futás
1 km
08:18 08:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
12. hét
5.02 km
0:41:11 |
|
25
3.54 km
31:45 08:58 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
3.59 km
33:14 09:15 p/km Normál futás |
30
|
31
|
13. hét
7.13 km
1:04:59 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 28.01 km | 4:07:32 |
5.03 km |
0:44:10 |
| Összesen | 8 | 28.01 km | 4:07:32 |
5.03 km | 0:44:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 93.89 km | 14:14:55 |
5.05 km |
0:45:16 |
|
Bringázás
|
1 | 4.83 km | 0:31:05 |
4.83 km |
0:31:05 |
| Összesen | 34 | 98.72 km | 14:46:00 |
5.050 km | 0:45:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
