ewwwil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1.36 km
13:11 09:42 p/km Normál futás |
3
|
4
1.28 km
12:17 09:36 p/km Normál futás
1.4 km
12:58 09:16 p/km Normál futás |
5
1.39 km
13:14 09:31 p/km Normál futás |
6
|
7
2.06 km
20:34 09:59 p/km Normál futás |
1. hét
7.49 km
1:12:14 |
|
8
2.11 km
20:45 09:50 p/km Normál futás |
9
|
10
1.38 km
13:00 09:25 p/km Normál futás |
11
1.93 km
19:02 09:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
2.05 km
17:41 08:38 p/km Normál futás |
2. hét
7.47 km
1:10:28 |
|
15
|
16
|
17
1.98 km
17:37 08:54 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
3 km
27:32 09:11 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
4.98 km
0:45:09 |
|
22
2.45 km
22:37 09:14 p/km Normál futás |
23
1.96 km
18:15 09:19 p/km Normál futás |
24
|
25
1.98 km
18:43 09:27 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
3.82 km
37:37 09:51 p/km Normál futás |
4. hét
10.21 km
1:37:12 |
|
29
2.12 km
20:05 09:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.89 km
35:53 09:13 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
6.01 km
0:55:58 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 32.27 km | 5:05:08 |
3.82 km |
0:37:37 |
| Összesen | 16 | 32.27 km | 5:05:08 |
3.82 km | 0:37:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 93.89 km | 14:14:55 |
5.05 km |
0:45:16 |
|
Bringázás
|
1 | 4.83 km | 0:31:05 |
4.83 km |
0:31:05 |
| Összesen | 34 | 98.72 km | 14:46:00 |
5.050 km | 0:45:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
