Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 14.01 km 1:27:38 06:15 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.01 km 53:24 05:20 p/km Normál futás	30	31 Futás 16 km 1:34:45 05:55 p/km Hosszú futás	1 Futás 6 km 31:40 05:17 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 46.02 km 4:27:27
2	3	4	5 Futás 8 km 43:52 05:29 p/km Normál futás	6 Futás 6.27 km 35:01 05:35 p/km Normál futás	7	8 Futás Verseny 21.22 km 2:11:58 06:13 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 35.49 km 3:30:51
9	10 Futás 10.3 km 1:00:10 05:50 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.01 km 1:02:19 05:11 p/km Normál futás	13	14	15	37. hét 2 futás 22.31 km 2:02:29
16 Futás 9 km 52:01 05:47 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 10.2 km 54:31 05:21 p/km Normál futás	21 Futás 12.2 km 1:13:52 06:03 p/km Normál futás	22	38. hét 3 futás 31.4 km 3:00:24
23 Futás 8.2 km 51:08 06:14 p/km Normál futás	24	25 Futás 12 km 1:07:26 05:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 6.23 km 36:56 05:56 p/km Normál futás	28	29 Futás Verseny 22.68 km 2:22:10 06:16 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 49.11 km 4:57:40
30	1 Túra 3 km 34:54 11:38 p/km Séta	2 Futás 8.5 km 57:03 06:43 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 4.48 km 17:50 03:59 p/km Normál futás	6	40. hét 1 túra 3 km 0:34:54 2 futás 12.98 km 1:14:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	144.31 km	14:03:04	22.68 km	2:22:10
Összesen	13	144.31 km	14:03:04	22.68 km	2:22:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1191.05 km	116:42:23	22.68 km	2:22:10
Úszás	1	1.57 km	0:29:57	1.57 km	0:29:57
Bringázás	8	269.56 km	17:37:57	86.99 km	4:46:30
Túra	24	130.39 km	31:55:24	31.79 km	6:30:24
Vizisport	1	7.31 km	0:50:24	7.31 km	0:50:24
Egyéb	2	-	2:35:07	-	1:29:07
Összesen	158	1599.88 km	170:11:12	86.990 km	6:30:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés