eszko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
9.01 km
45:51 05:05 p/km Normál futás |
1
10.5 km
1:01:55 05:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7 km
37:12 05:19 p/km Normál futás |
5
|
6
21.22 km
2:05:39 05:55 p/km Normál futás |
36. hét
47.73 km
4:30:37 |
|
7
|
8
16 km
1:32:17 05:46 p/km Normál futás |
9
8.01 km
44:35 05:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
18.31 km
1:40:02 05:28 p/km Normál futás |
37. hét
42.32 km
3:56:54 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
12.08 km
1:10:00 05:48 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
12.08 km
1:10:00 |
|
21
18.09 km
1:53:13 06:16 p/km Normál futás |
22
7.01 km
35:10 05:01 p/km Normál futás |
23
|
24
12.5 km
1:11:04 05:41 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
11 km
1:00:41 05:31 p/km Normál futás |
39. hét
48.6 km
4:40:08 |
|
28
|
29
11 km
58:03 05:17 p/km Normál futás |
30
|
1
6 km
32:46 05:28 p/km Normál futás |
2
10 km
54:09 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
27 km
2:24:58 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 152.72 km | 14:29:51 |
21.22 km |
2:05:39 |
| Összesen | 12 | 152.72 km | 14:29:51 |
21.22 km | 2:05:39 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1758.18 km | 165:12:17 |
25.1 km |
2:46:21 |
|
Úszás
|
2 | 2.12 km | 1:00:00 |
1.12 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 20.03 km | 0:47:25 |
20.03 km |
0:47:25 |
|
Túra
|
2 | 5.47 km | 1:24:40 |
3 km |
0:46:01 |
| Összesen | 167 | 1785.8 km | 168:24:22 |
25.100 km | 2:46:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
