Edzéseim - 2020 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9 km 45:14 05:02 p/km Normál futás	29	30	31	1 Futás 12.01 km 1:08:27 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 10.01 km 52:50 05:17 p/km Normál futás	31. hét 3 futás 31.02 km 2:46:31
3 Futás 12.2 km 1:22:30 06:46 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 16 km 1:25:33 05:21 p/km Normál futás	7 Futás 9 km 47:53 05:19 p/km Normál futás	8	9 Futás 13 km 1:13:59 05:41 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 50.2 km 4:49:55
10 Futás 6 km 28:20 04:43 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.01 km 52:54 05:17 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 10 km 49:46 04:59 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 26.01 km 2:11:00
17	18	19 Futás 10 km 52:52 05:17 p/km Normál futás	20 Futás 10 km 1:01:01 06:06 p/km Normál futás	21	22	23 Bringázás 20.03 km 47:25 02:22 p/km Normál tekerés	34. hét 2 futás 20 km 1:53:53 1 bringázás 20.03 km 0:47:25
24 Futás 17.5 km 1:36:12 05:30 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 10 km 55:48 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 45:13 05:39 p/km Normál futás	30 Futás 10 km 57:29 05:45 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 45.5 km 4:14:42
31 Futás 9.01 km 45:51 05:05 p/km Normál futás	1 Futás 10.5 km 1:01:55 05:54 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 7 km 37:12 05:19 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.22 km 2:05:39 05:55 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 47.73 km 4:30:37

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	172.74 km	15:56:38	17.5 km	1:36:12
Bringázás	1	20.03 km	0:47:25	20.03 km	0:47:25
Összesen	17	192.77 km	16:44:03	20.03 km	1:36:12

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1758.18 km	165:12:17	25.1 km	2:46:21
Úszás	2	2.12 km	1:00:00	1.12 km	0:30:00
Bringázás	1	20.03 km	0:47:25	20.03 km	0:47:25
Túra	2	5.47 km	1:24:40	3 km	0:46:01
Összesen	167	1785.8 km	168:24:22	25.100 km	2:46:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés