eszko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.21 km
59:56 05:52 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.19 km
59:02 05:48 p/km Normál futás |
1
|
2
17.77 km
1:50:03 06:12 p/km Normál futás |
22. hét
38.17 km
3:49:01 |
|
3
|
4
|
5
10.15 km
1:00:01 05:55 p/km Normál futás |
6
9.08 km
50:01 05:31 p/km Normál futás |
7
|
8
18.14 km
2:00:02 06:37 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
37.37 km
3:50:04 |
|
10
9.37 km
59:47 06:23 p/km Normál futás |
11
|
12
9.68 km
57:41 05:58 p/km Normál futás |
13
|
14
10.1 km
1:00:01 05:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
29.15 km
2:57:29 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.53 km
45:50 06:05 p/km Normál futás |
23
|
25. hét
7.53 km
0:45:50 |
|
24
12.1 km
1:10:01 05:47 p/km Normál futás |
25
|
26
10.71 km
1:00:02 05:36 p/km Normál futás |
27
|
28
10.17 km
1:00:02 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
32.98 km
3:10:05 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 124.8 km | 12:33:31 |
18.14 km |
2:00:02 |
| Összesen | 11 | 124.8 km | 12:33:31 |
18.14 km | 2:00:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1191.05 km | 116:42:23 |
22.68 km |
2:22:10 |
|
Úszás
|
1 | 1.57 km | 0:29:57 |
1.57 km |
0:29:57 |
|
Bringázás
|
8 | 269.56 km | 17:37:57 |
86.99 km |
4:46:30 |
|
Túra
|
24 | 130.39 km | 31:55:24 |
31.79 km |
6:30:24 |
|
Vizisport
|
1 | 7.31 km | 0:50:24 |
7.31 km |
0:50:24 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:35:07 |
- | 1:29:07 |
| Összesen | 158 | 1599.88 km | 170:11:12 |
86.990 km | 6:30:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
