eszko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:04:08 06:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
10 km
59:32 05:57 p/km Normál futás |
23. hét
20 km
2:03:40 |
|
8
|
9
8.01 km
37:38 04:42 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
8.01 km
0:37:38 |
|
15
9.01 km
47:50 05:19 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
9 km
45:36 05:04 p/km Normál futás |
25. hét
18.01 km
1:33:26 |
|
22
|
23
10 km
50:46 05:05 p/km Normál futás |
24
9.01 km
48:57 05:26 p/km Normál futás |
25
10 km
51:24 05:08 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
25 km
2:46:21 06:39 p/km Normál futás |
26. hét
54.01 km
5:17:28 |
|
29
|
30
13 km
1:10:07 05:24 p/km Normál futás |
1
10.01 km
53:20 05:20 p/km Normál futás |
2
10 km
55:42 05:34 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
53:50 05:23 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
43.02 km
3:52:59 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 113.03 km | 10:42:19 |
25 km |
2:46:21 |
| Összesen | 10 | 113.03 km | 10:42:19 |
25 km | 2:46:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1758.18 km | 165:12:17 |
25.1 km |
2:46:21 |
|
Úszás
|
2 | 2.12 km | 1:00:00 |
1.12 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 20.03 km | 0:47:25 |
20.03 km |
0:47:25 |
|
Túra
|
2 | 5.47 km | 1:24:40 |
3 km |
0:46:01 |
| Összesen | 167 | 1785.8 km | 168:24:22 |
25.100 km | 2:46:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
