Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 4 km 21:35 05:24 p/km Normál futás	1 Bringázás 20.41 km 56:16 02:45 p/km Normál tekerés	2	3	4	5	18. hét 1 futás 4 km 0:21:35 1 bringázás 20.41 km 0:56:16
6	7 Futás 10.45 km 58:46 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 5.5 km 33:09 06:02 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.94 km 23:20 04:43 p/km Normál futás Futás 5 km 27:28 05:30 p/km Normál futás	11	12 Futás 14.52 km 1:29:55 06:12 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 40.41 km 3:52:38
13 Bringázás 25.6 km 56:17 02:12 p/km Normál tekerés	14	15	16	17 Futás 11.77 km 1:08:31 05:49 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.2 km 1:35:52 06:18 p/km Normál futás	20. hét 1 bringázás 25.6 km 0:56:17 2 futás 26.97 km 2:44:23
20	21 Futás 9.58 km 54:01 05:38 p/km Normál futás	22	23	24 Bringázás 86.99 km 4:46:30 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 35.74 km 2:11:47 03:41 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 52.3 km 2:43:43 03:08 p/km Normál tekerés	26 Futás 15.3 km 1:45:39 06:54 p/km Normál futás	21. hét 2 futás 24.88 km 2:39:40 3 bringázás 175.03 km 9:42:00
27	28 Futás 10.21 km 59:56 05:52 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 10.19 km 59:02 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 17.77 km 1:50:03 06:12 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 38.17 km 3:49:01

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	112.66 km	11:15:39	15.3 km	1:45:39
Bringázás	5	221.04 km	11:34:33	86.99 km	4:46:30
Összesen	16	333.7 km	22:50:12	86.99 km	4:46:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	122	1191.05 km	116:42:23	22.68 km	2:22:10
Úszás	1	1.57 km	0:29:57	1.57 km	0:29:57
Bringázás	8	269.56 km	17:37:57	86.99 km	4:46:30
Túra	24	130.39 km	31:55:24	31.79 km	6:30:24
Vizisport	1	7.31 km	0:50:24	7.31 km	0:50:24
Egyéb	2	-	2:35:07	-	1:29:07
Összesen	158	1599.88 km	170:11:12	86.990 km	6:30:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés