Edzéseim - 2023 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 9.2 km 52:43 05:44 p/km Normál futás	3 Futás 10.02 km 52:34 05:15 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 14 km 1:23:47 05:59 p/km Normál futás	7 Futás 18.61 km 1:40:02 05:23 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 51.83 km 4:49:06
8	9 Futás 11.83 km 1:00:24 05:06 p/km Normál futás	10	11 Futás 15 km 1:16:56 05:08 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.56 km 2:00:03 05:34 p/km Normál futás	14	19. hét 3 futás 48.39 km 4:17:23
15	16	17	18	19 Futás 8.5 km 47:22 05:34 p/km Normál futás	20	21	20. hét 1 futás 8.5 km 0:47:22
22	23 Futás 9.99 km 54:57 05:30 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 12 km 59:41 04:58 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.78 km 2:00:00 05:46 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 42.77 km 3:54:38
29	30 Futás 8.36 km 50:02 05:59 p/km Normál futás	31 Futás 12 km 1:09:32 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 10.01 km 58:53 05:53 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.42 km 1:00:02 05:46 p/km Normál futás	4 Futás 9.3 km 56:06 06:02 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 50.09 km 4:54:35

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	171.85 km	15:48:03	21.56 km	2:00:03
Összesen	13	171.85 km	15:48:03	21.56 km	2:00:03

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1743.09 km	167:35:00	22.19 km	3:25:46
Úszás	3	3.55 km	1:32:46	1.33 km	0:31:08
Bringázás	4	91.59 km	3:57:22	24 km	1:07:35
Túra	12	110.36 km	36:08:40	23.9 km	7:38:50
Összesen	190	1948.59 km	209:13:48	24.000 km	7:38:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés