Edzéseim - 2023 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.68 km 1:06:22 05:41 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.21 km 1:27:58 05:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.95 km 1:00:27 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 17.38 km 1:40:01 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 8.26 km 44:57 05:27 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 63.48 km 5:59:45
3	4 Futás 7.95 km 44:53 05:39 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 10.78 km 1:00:03 05:34 p/km Normál futás	8 Futás 9.92 km 55:01 05:33 p/km Normál futás	9 Futás 12 km 1:09:34 05:48 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 40.65 km 3:49:31
10	11 Futás 10.12 km 53:25 05:17 p/km Normál futás	12 Futás 7.52 km 45:01 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 11.02 km 1:00:01 05:27 p/km Normál futás	14	15 Futás 6 km 37:14 06:12 p/km Normál futás	16 Futás 18.01 km 1:44:42 05:49 p/km Normál futás	15. hét 5 futás 52.67 km 5:00:23
17	18 Futás 11.52 km 1:03:49 05:32 p/km Normál futás	19 Futás 11.01 km 1:00:01 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 9.74 km 50:02 05:08 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 18.02 km 1:36:30 05:21 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 50.29 km 4:30:22
24	25	26 Futás 11.12 km 1:00:02 05:24 p/km Normál futás	27 Futás 11.9 km 1:00:00 05:03 p/km Normál futás	28 Bringázás 20.4 km 41:49 02:03 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.63 km 1:00:01 05:39 p/km Normál futás	30 Futás 13 km 1:24:16 06:29 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 46.65 km 4:24:19 1 bringázás 20.4 km 0:41:49

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	215.9 km	20:09:33	18.02 km	1:44:42
Bringázás	1	20.4 km	0:41:49	20.4 km	0:41:49
Összesen	20	236.3 km	20:51:22	20.4 km	1:44:42

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1743.09 km	167:35:00	22.19 km	3:25:46
Úszás	3	3.55 km	1:32:46	1.33 km	0:31:08
Bringázás	4	91.59 km	3:57:22	24 km	1:07:35
Túra	12	110.36 km	36:08:40	23.9 km	7:38:50
Összesen	190	1948.59 km	209:13:48	24.000 km	7:38:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés