Edzéseim - 2023 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.01 km 43:32 07:15 p/km Normál futás	1	2 Futás 11.28 km 1:00:01 05:19 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 20.32 km 1:59:00 05:51 p/km Normál futás Futás 1.03 km 04:51 04:43 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 38.64 km 3:47:24
6	7 Futás 6.5 km 39:15 06:02 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 8.11 km 43:05 05:19 p/km Normál futás	11 Futás 8 km 50:32 06:19 p/km Normál futás	12 Futás 10.3 km 57:13 05:33 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 32.91 km 3:10:05
13 Túra 11.29 km 3:25:57 18:15 p/km Hegyi túra Futás 9.2 km 55:27 06:02 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.92 km 44:05 05:34 p/km Normál futás	16 Futás 12 km 1:10:41 05:53 p/km Normál futás	17 Futás 8 km 45:01 05:38 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.41 km 47:42 05:40 p/km Normál futás	11. hét 1 túra 11.29 km 3:25:57 5 futás 45.53 km 4:22:56
20 Futás 12 km 1:10:40 05:53 p/km Normál futás	21 Futás 8.02 km 45:02 05:37 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.91 km 58:29 05:54 p/km Normál futás	24 Futás 14.01 km 1:21:57 05:51 p/km Normál futás	25 Futás 8.05 km 44:55 05:35 p/km Normál futás	26	12. hét 5 futás 51.99 km 5:01:03
27 Futás 11.68 km 1:06:22 05:41 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.21 km 1:27:58 05:47 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.95 km 1:00:27 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 17.38 km 1:40:01 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 8.26 km 44:57 05:27 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 63.48 km 5:59:45

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	200.9 km	19:12:43	20.32 km	1:59:00
Túra	1	11.29 km	3:25:57	11.29 km	3:25:57
Összesen	21	212.19 km	22:38:40	20.32 km	3:25:57

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1743.09 km	167:35:00	22.19 km	3:25:46
Úszás	3	3.55 km	1:32:46	1.33 km	0:31:08
Bringázás	4	91.59 km	3:57:22	24 km	1:07:35
Túra	12	110.36 km	36:08:40	23.9 km	7:38:50
Összesen	190	1948.59 km	209:13:48	24.000 km	7:38:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés