Edzéseim - 2026 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Túra 1.76 km 19:53 11:18 p/km Séta	2 Egyéb 05:34 Edzés Túra 5.01 km 54:01 10:47 p/km Séta Futás 4.1 km 33:02 08:03 p/km Normál futás Úszás 0.25 km 08:09 32:36 p/km Vegyes úszás Egyéb 16:11 Edzés Úszás 0.6 km 20:24 34:00 p/km Vegyes úszás Egyéb 20:24 Edzés	3 Túra 3 km 30:31 10:10 p/km Séta Futás 3.02 km 20:28 06:47 p/km Normál futás Úszás 0.6 km 20:40 34:27 p/km Vegyes úszás Egyéb 20:40 Edzés	4 Egyéb 15:34 Edzés Túra 2 km 20:32 10:16 p/km Séta Futás 12.03 km 1:21:57 06:49 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 38.69 km 4:46:37 4 túra 11.77 km 2:04:57 5 egyéb 3.74 km 1:18:23 3 Úszás 1.45 km 0:49:13
5 Túra 3 km 30:55 10:18 p/km Séta Futás 4.5 km 28:56 06:26 p/km Normál futás	6 Egyéb 40:03 Edzés Túra 3.74 km 50:14 13:26 p/km Séta Futás 2.59 km 20:08 07:46 p/km Normál futás	7 Túra 3 km 35:50 11:57 p/km Séta Futás 2 km 17:01 08:31 p/km Normál futás	8 Egyéb 06:54 Edzés Túra 3 km 32:41 10:54 p/km Séta Futás 3 km 22:54 07:38 p/km Normál futás Jóga 50:10 Jógázás	9 Túra 3.01 km 30:38 10:11 p/km Séta Futás 2.06 km 13:35 06:36 p/km Normál futás	10 Egyéb 15:34 Edzés Túra 2.31 km 31:29 13:38 p/km Séta Futás 2.22 km 20:09 09:05 p/km Normál futás	11 Egyéb 04:42 Edzés Túra 2.08 km 30:06 14:28 p/km Séta Futás 10.22 km 1:21:58 08:01 p/km Normál futás	2. hét 7 túra 20.14 km 4:01:53 7 futás 26.59 km 3:24:41 4 egyéb 7.09 km 1:07:13 1 jóga 32.65 km 0:50:10
12 Túra 3 km 33:08 11:03 p/km Séta Futás 2.03 km 15:38 07:42 p/km Normál futás	13 Egyéb 07:54 Edzés Túra 2.67 km 30:03 11:15 p/km Séta Futás 2.6 km 20:29 07:53 p/km Normál futás	14 Egyéb 02:50 Edzés Túra 3 km 34:21 11:27 p/km Séta Futás 3.01 km 21:42 07:13 p/km Normál futás	15 Túra 2.69 km 30:07 11:12 p/km Séta Futás 2.01 km 15:55 07:55 p/km Normál futás	16 Túra 2.59 km 30:02 11:36 p/km Séta Futás 2.56 km 20:01 07:49 p/km Normál futás	17 Egyéb 05:34 Edzés Túra 3.13 km 30:10 09:38 p/km Séta Futás 3.32 km 20:32 06:11 p/km Normál futás	18 Egyéb 05:33 Edzés Túra 2.01 km 20:53 10:23 p/km Séta Futás 8.01 km 50:26 06:18 p/km Normál futás	3. hét 7 túra 19.09 km 3:28:44 7 futás 23.54 km 2:44:43 4 egyéb 0:21:51
19 Túra 2.01 km 20:02 09:58 p/km Séta Futás 5.01 km 32:27 06:29 p/km Normál futás	20 Túra 2.01 km 20:05 10:00 p/km Séta Futás 5.01 km 32:13 06:26 p/km Normál futás	21 Túra 2 km 20:34 10:17 p/km Séta Futás 5.01 km 30:42 06:08 p/km Normál futás	22 Túra 2.01 km 20:38 10:16 p/km Séta Futás 4.02 km 30:07 07:30 p/km Normál futás	23 Egyéb 05:33 Edzés Túra 2.83 km 29:48 10:32 p/km Séta Futás 2.01 km 15:16 07:36 p/km Normál futás	24 Egyéb 05:34 Edzés Túra 2 km 20:45 10:23 p/km Séta Futás 22.35 km 2:43:39 07:19 p/km Normál futás	25 Egyéb 05:33 Edzés Túra 3 km 30:48 10:16 p/km Séta Futás 2.05 km 15:10 07:24 p/km Normál futás	4. hét 7 túra 15.86 km 2:42:40 7 futás 45.46 km 5:19:34 3 egyéb 0:16:40
26 Túra 3 km 30:21 10:07 p/km Séta Futás 3.01 km 20:00 06:39 p/km Normál futás	27 Túra 2 km 21:05 10:33 p/km Séta Futás 4.02 km 30:10 07:30 p/km Normál futás	28 Túra 2 km 20:45 10:23 p/km Séta Futás 4.34 km 30:09 06:57 p/km Normál futás	29 Egyéb 05:33 Edzés Túra 2.01 km 20:17 10:05 p/km Séta Futás 4.63 km 30:02 06:29 p/km Normál futás	30 Egyéb 05:34 Edzés Túra 2.01 km 20:43 10:18 p/km Séta Futás 5.99 km 36:03 06:01 p/km Normál futás	31 Futás 14.12 km 1:31:01 06:27 p/km Normál futás	1 Egyéb 05:34 Edzés Túra 2 km 22:20 11:10 p/km Séta Futás 5.58 km 36:03 06:28 p/km Normál futás Úszás 0.64 km 20:48 32:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 1:30:42 Edzés Úszás 0.41 km 11:37 28:20 p/km Vegyes úszás Egyéb 11:37 Edzés	5. hét 6 túra 13.02 km 2:15:31 7 futás 41.69 km 4:33:28 5 egyéb 6.43 km 1:59:00 2 Úszás 1.05 km 0:32:25

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	150.85 km	17:41:50	22.35 km	2:43:39
Úszás	3	1.45 km	0:49:13	0.6 km	0:20:40
Túra	30	77.88 km	14:11:25	5.01 km	0:54:01
Jóga	1	-	0:50:10	-	0:50:10
Egyéb	18	-	3:15:14	-	0:40:03
Összesen	82	273.66 km	36:47:52	32.65 km	2:43:39

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	512.64 km	56:36:21	22.35 km	2:43:39
Úszás	9	5.52 km	3:03:28	1.1 km	0:37:27
Bringázás	2	38.38 km	2:23:47	26.23 km	1:35:47
Túra	54	138.27 km	26:14:16	6 km	1:29:29
Jóga	4	-	4:14:24	-	1:40:26
Egyéb	44	-	7:54:50	-	1:30:42
Összesen	188	745.9 km	100:27:06	32.650 km	2:43:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés