Edzéseim - 2022 - Edzésonline

encsy88 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.31 km 1:01:28 05:58 p/km Laza futás	1	2 Futás 6 km 34:52 05:49 p/km Résztáv	3 Futás 6 km 34:53 05:49 p/km Laza futás	4	5 Futás 15 km 1:28:27 05:54 p/km Hosszú futás	6 Futás 7 km 43:37 06:14 p/km Laza futás Futás 1 km 04:48 04:48 p/km Tempó futás	44. hét 6 futás 45.31 km 4:28:05
7 Futás 10.4 km 1:04:40 06:13 p/km Résztáv	8	9 Futás 7.77 km 45:53 05:54 p/km Laza futás	10	11	12	13	45. hét 2 futás 18.17 km 1:50:33
14 Futás 10 km 58:45 05:53 p/km Résztáv	15	16 Futás 10 km 56:37 05:40 p/km Résztáv	17 Futás 6 km 37:45 06:18 p/km Résztáv	18 Futás 5.41 km 30:32 05:39 p/km Laza futás Futás 7.7 km 40:06 05:12 p/km Résztáv	19	20 Futás 19 km 1:56:46 06:09 p/km Hosszú futás	46. hét 6 futás 58.11 km 5:40:31
21	22 Futás 7 km 41:32 05:56 p/km Résztáv	23	24 Futás 7 km 40:33 05:48 p/km Laza futás	25 Futás 6 km 35:30 05:55 p/km Laza futás	26	27 Futás 21 km 2:12:28 06:18 p/km Terepfutás	47. hét 4 futás 41 km 4:10:03
28	29 Futás 10 km 1:00:11 06:01 p/km Iramjáték	30	1	2 Futás 8 km 47:27 05:56 p/km Laza futás	3 Futás 7 km 39:09 05:36 p/km Tempó futás	4 Futás 15 km 1:29:51 05:59 p/km Hosszú futás	48. hét 4 futás 40 km 3:56:38

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	162.28 km	16:07:55	21 km	2:12:28
Összesen	18	162.28 km	16:07:55	21 km	2:12:28

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	1490.29 km	150:00:37	32.17 km	3:16:56
Összesen	186	1490.29 km	150:00:37	32.170 km	3:16:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés