HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
7.1 km
44:48 06:19 p/km Laza futás |
29
|
30
10.63 km
1:13:37 06:56 p/km Laza futás |
1
5.4 km
35:00 06:29 p/km Laza futás |
2
8.52 km
58:44 06:54 p/km Laza futás |
3
|
18. hét
31.65 km
3:32:09 |
4
|
5
10.02 km
1:02:26 06:14 p/km Futógépes futás |
6
|
7
10.02 km
1:03:27 06:20 p/km Futógépes futás |
8
|
9
9.32 km
1:01:36 06:37 p/km Laza futás |
10
|
19. hét
29.36 km
3:07:29 |
11
5.02 km
33:18 06:38 p/km Futógépes futás |
12
15.03 km
1:36:14 06:24 p/km Futógépes futás |
13
7.02 km
45:03 06:25 p/km Futógépes futás |
14
10.38 km
1:08:18 06:35 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
21.17 km
2:17:06 06:29 p/km Futógépes futás |
20. hét
58.62 km
6:19:59 |
18
|
19
10.02 km
1:04:09 06:24 p/km Futógépes futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
10.02 km
1:04:09 |
25
11.05 km
1:10:07 06:21 p/km Futógépes futás |
26
|
27
7.02 km
44:44 06:22 p/km Futógépes futás |
28
10.02 km
1:07:00 06:41 p/km Futógépes futás |
29
|
30
|
31
7.05 km
45:18 06:26 p/km Futógépes futás |
22. hét
35.14 km
3:47:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 147.06 km | 15:52:30 |
21.17 km |
2:17:06 |
Összesen | 15 | 147.06 km | 15:52:30 |
21.17 km | 2:17:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
96 | 981.23 km | 102:37:00 |
22.01 km |
2:21:42 |
Összesen | 96 | 981.23 km | 102:37:00 |
22.010 km | 2:21:42 |