Edzésnapló

31
10.07 km
1:05:05
06:28 p/km
1
2
3
10.09 km
1:06:00
06:32 p/km
4
5
6.31 km
41:16
06:32 p/km
6
7.05 km
44:18
06:17 p/km
5. hét
4 futás
33.52 km
3:36:39
7
8
9
10
10.04 km
1:00:00
05:59 p/km
11
10.04 km
58:55
05:52 p/km
12
10.22 km
57:38
05:38 p/km
13
6. hét
3 futás
30.3 km
2:56:33
14
10.14 km
1:07:04
06:37 p/km
15
16
9.01 km
56:40
06:17 p/km
17
18
10.04 km
58:20
05:49 p/km
19
12.5 km
1:15:43
06:03 p/km
20
7. hét
4 futás
41.69 km
4:17:47
21
22
12.06 km
1:14:30
06:11 p/km
23
10.02 km
1:03:10
06:18 p/km
24
12.06 km
1:13:00
06:03 p/km
25
26
15.52 km
1:39:00
06:23 p/km
27
8. hét
4 futás
49.66 km
5:09:40
28
1
2
3
4
5
6
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 145.1 km

14:55:34

15.52 km

1:39:00

Összesen 14 145.1 km

14:55:34

15.52 km

1:39:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 214.59 km

22:05:00

15.52 km

1:39:00

Összesen 22 214.59 km

22:05:00

15.520 km

1:39:00