Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
1 km
07:00
07:00 p/km
2
52. hét
7 futás
40.56 km
24:43:00
3
4
5
6
7
8
7.15 km
45:00
06:18 p/km
9
1. hét
1 futás
7.15 km
0:45:00
10
11
12
13
10.06 km
1:05:00
06:28 p/km
14
10.16 km
1:03:00
06:12 p/km
15
10.34 km
1:05:00
06:17 p/km
16
2. hét
3 futás
30.56 km
3:13:00
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 38.71 km

4:05:00

10.34 km

1:05:00

Összesen 5 38.71 km

4:05:00

10.34 km

1:05:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 38.71 km

4:05:00

10.34 km

1:05:00

Összesen 5 38.71 km

4:05:00

10.340 km

1:05:00