Edzésnapló

30
31
10.1 km
59:00
05:50 p/km
1
2
3
4
10.04 km
57:40
05:45 p/km
5
35. hét
2 futás
20.14 km
1:56:40
6
7
8
9
10
11
10.01 km
56:30
05:39 p/km
12
4.01 km
24:00
05:59 p/km
36. hét
2 futás
14.02 km
1:20:30
13
14
15
16
17
18
15.43 km
1:31:51
05:57 p/km
19
8.45 km
50:10
05:56 p/km
37. hét
2 futás
23.88 km
2:22:01
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 47.94 km

4:40:11

15.43 km

1:31:51

Összesen 5 47.94 km

4:40:11

15.43 km

1:31:51

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
151 1712.84 km

168:41:23

21.08 km

2:06:28

Összesen 151 1712.84 km

168:41:23

21.080 km

2:06:28