HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
5.01 km
32:43 06:32 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
2.05 km
15:34 07:36 p/km Normál futás |
7
0.52 km
03:47 07:17 p/km Normál futás
42.81 km
4:00:59 05:38 p/km Normál futás |
14. hét
50.39 km
4:53:03 |
8
|
9
5.22 km
41:57 08:02 p/km Normál futás |
10
|
11
10.05 km
1:08:28 06:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
15.27 km
1:50:25 |
15
11.09 km
1:12:35 06:33 p/km Normál futás |
16
15.12 km
1:44:02 06:53 p/km Normál futás |
17
10.03 km
1:09:24 06:55 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
22.05 km
2:17:30 06:14 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
58.29 km
6:23:31 |
22
|
23
9.14 km
58:00 06:21 p/km Normál futás |
24
10.59 km
1:06:19 06:16 p/km Normál futás |
25
8.42 km
53:09 06:19 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
8.66 km
1:03:19 07:19 p/km Normál futás |
17. hét
36.81 km
4:00:47 |
29
21.95 km
2:44:21 07:29 p/km Normál futás |
30
9.14 km
57:06 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
15.06 km
1:31:24 06:04 p/km Normál futás |
3
|
4
20.01 km
2:10:02 06:30 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
66.16 km
7:22:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 191.85 km | 20:49:13 |
42.81 km |
4:00:59 |
Összesen | 16 | 191.85 km | 20:49:13 |
42.81 km | 4:00:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
186 | 2098.37 km | 225:22:06 |
42.81 km |
4:16:48 |
Összesen | 186 | 2098.37 km | 225:22:06 |
42.810 km | 4:16:48 |