drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
6 km
38:00 06:20 p/km Résztáv |
1
|
2
10 km
1:05:00 06:30 p/km Résztáv |
3
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
6
|
31. hét
41 km
4:25:00 |
|
7
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
8
4 km
26:00 06:30 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
12
|
13
|
32. hét
29 km
3:07:00 |
|
14
14 km
1:30:00 06:26 p/km Hosszú futás |
15
|
16
7 km
45:00 06:26 p/km Résztáv |
17
18 km
1:58:00 06:33 p/km Normál futás |
18
|
19
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
20
|
33. hét
59 km
6:23:00 |
|
21
15 km
1:37:00 06:28 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
18 km
1:58:00 06:33 p/km Hosszú futás |
25
7 km
45:00 06:26 p/km Terepfutás |
26
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
27
|
34. hét
46 km
4:59:00 |
|
28
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
16 km
1:43:00 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
46 km
4:58:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 195 km | 21:04:00 |
20 km |
2:10:00 |
| Összesen | 16 | 195 km | 21:04:00 |
20 km | 2:10:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 2161 km | 232:41:00 |
22 km |
2:23:00 |
| Összesen | 178 | 2161 km | 232:41:00 |
22.000 km | 2:23:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
