drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
26
|
27
16 km
1:43:00 06:26 p/km Hosszú futás |
28
|
29
3 km
18:00 06:00 p/km Futógépes futás |
30
|
1
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
39. hét
49 km
5:15:00 |
|
2
5 km
32:00 06:24 p/km Terepfutás |
3
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
13 km
1:24:00 06:28 p/km Terepfutás |
7
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
8
|
40. hét
47 km
5:04:00 |
|
9
20 km
2:10:00 06:30 p/km Hosszú futás |
10
|
11
13 km
1:24:00 06:28 p/km Résztáv |
12
|
13
|
14
5 km
32:00 06:24 p/km Terepfutás |
15
21 km
2:08:00 06:06 p/km Hosszú futás |
41. hét
59 km
6:14:00 |
|
16
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
17
|
18
15 km
1:36:00 06:24 p/km Normál futás |
19
|
20
8 km
52:00 06:30 p/km Terepfutás |
21
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
43 km
4:38:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás |
29
|
43. hét
10 km
1:00:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
6 km
38:00 06:20 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
16 km
1:42:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 176 km | 18:46:00 |
21 km |
2:10:00 |
| Összesen | 14 | 176 km | 18:46:00 |
21 km | 2:10:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 2161 km | 232:41:00 |
22 km |
2:23:00 |
| Összesen | 178 | 2161 km | 232:41:00 |
22.000 km | 2:23:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
