doryc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
6.93 km
44:34 06:26 p/km Normál futás |
11
12.92 km
1:25:17 06:36 p/km Normál futás |
12
|
13
6.29 km
39:51 06:20 p/km Normál futás |
14
|
15
|
37. hét
26.14 km
2:49:42 |
|
16
6.1 km
39:27 06:28 p/km Normál futás |
17
|
18
8.83 km
49:49 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.67 km
1:09:24 06:30 p/km Normál futás |
38. hét
25.6 km
2:38:40 |
|
23
14.26 km
1:29:14 06:15 p/km Normál futás |
24
|
25
6.59 km
40:01 06:04 p/km Normál futás
1.34 km
07:17 05:26 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
4.75 km
29:58 06:19 p/km Normál futás |
29
|
39. hét
26.94 km
2:46:30 |
|
30
15.04 km
1:36:55 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
7.81 km
43:25 05:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
22.85 km
2:20:20 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 93.72 km | 9:51:47 |
15.04 km |
1:36:55 |
| Összesen | 11 | 93.72 km | 9:51:47 |
15.04 km | 1:36:55 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 773.26 km | 77:48:39 |
40.06 km |
4:33:21 |
|
Úszás
|
13 | 65.23 km | 12:17:47 |
20.04 km |
1:52:17 |
|
Bringázás
|
24 | 1512.93 km | 64:15:54 |
172.79 km |
6:41:58 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:28:26 |
- | 0:53:08 |
| Összesen | 115 | 2360.82 km | 155:50:46 |
172.790 km | 6:41:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
