Edzéseim - 2019 - Edzésonline

doryc edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 85.88 km 3:11:50 02:14 p/km Normál tekerés	28 Futás 19.94 km 1:59:21 05:59 p/km Normál futás	29 Bringázás 60.83 km 2:28:18 02:26 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.94 km 1:01:14 05:36 p/km Normál futás	31 Futás 4.41 km 24:23 05:32 p/km Normál futás Úszás 4.41 km 24:23 05:32 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.09 km 1:24:04 02:24 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 3 bringázás 181.8 km 7:04:12 3 futás 35.29 km 3:24:58 1 Úszás 4.41 km 0:24:23
3 Bringázás 113.09 km 4:24:58 02:21 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.23 km 41:08 05:41 p/km Normál futás	5 Futás 24 km 2:25:29 06:04 p/km Normál futás	6 Úszás 0 km 1:11:23 00:00 p/km Vegyes úszás	7 Bringázás 43.92 km 1:46:42 02:26 p/km Normál tekerés	8	9	23. hét 2 bringázás 157.01 km 6:11:40 2 futás 31.23 km 3:06:37 1 Úszás 1:11:23
10	11 Bringázás 49.32 km 2:16:28 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 48.99 km 2:11:56 02:42 p/km Normál tekerés	12 Úszás 1.97 km 34:37 17:34 p/km Vegyes úszás	13	14	15	16	24. hét 2 bringázás 98.31 km 4:28:24 1 Úszás 1.97 km 0:34:37
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24 Bringázás 98.51 km 4:03:44 02:28 p/km Normál tekerés	25 Úszás 0 km 54:00 00:00 p/km Vegyes úszás	26 Futás 6.82 km 44:26 06:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.48 km 53:02 06:15 p/km Normál futás	29	30	26. hét 1 bringázás 98.51 km 4:03:44 1 Úszás 0:54:00 2 futás 15.3 km 1:37:28

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	46.53 km	4:44:05	24 km	2:25:29
Úszás	3	1.97 km	2:40:00	1.97 km	1:11:23
Bringázás	5	353.83 km	14:43:48	113.09 km	4:24:58
Összesen	12	402.33 km	22:07:53	113.09 km	4:24:58

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	773.26 km	77:48:39	40.06 km	4:33:21
Úszás	13	65.23 km	12:17:47	20.04 km	1:52:17
Bringázás	24	1512.93 km	64:15:54	172.79 km	6:41:58
Egyéb	2	-	1:28:26	-	0:53:08
Összesen	115	2360.82 km	155:50:46	172.790 km	6:41:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés