dorinatoth edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 477.27 km | 79:19:57 |
10.01 km |
2:16:48 |
|
Úszás
|
10 | 17.09 km | 5:22:57 |
2.99 km |
1:03:08 |
|
Bringázás
|
1 | 14.98 km | 2:31:29 |
14.98 km |
2:31:29 |
|
Túra
|
23 | 71.54 km | 21:35:10 |
7.2 km |
2:19:23 |
|
Jóga
|
14 | - | 5:29:14 |
- | 2:19:23 |
|
Vizisport
|
3 | 8.3 km | 2:24:07 |
4.05 km |
1:15:23 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:09:00 |
- | 1:11:23 |
| Összesen | 139 | 614.25 km | 119:51:54 |
14.980 km | 2:31:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
