Edzéseim - 2020 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 5 km 35:00 07:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 1.11 km 05:32 04:59 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 11.73 km 1:46:15 09:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.36 km 1:02:46 09:52 p/km Normál tekerés	4 Túra 6.58 km 1:35:00 14:26 p/km Séta	40. hét 4 bringázás 24.2 km 3:29:33 1 túra 6.58 km 1:35:00
5 Bringázás 27.61 km 2:15:10 04:54 p/km Normál tekerés Túra 3.26 km 47:33 14:35 p/km Séta	6 Bringázás 4.87 km 27:27 05:38 p/km Normál tekerés	7 Túra 3 km 40:57 13:39 p/km Séta	8	9 Túra 2 km 44:52 22:26 p/km Séta	10 Túra 4.38 km 1:05:28 14:57 p/km Séta Túra 3.07 km 41:51 13:38 p/km Séta	11 Túra 1 km 36:57 36:57 p/km Séta	41. hét 2 bringázás 32.48 km 2:42:37 6 túra 16.71 km 4:37:38
12 Egyéb 33:52 Edzés Túra 2.46 km 33:52 13:46 p/km Séta	13 Túra 4.09 km 1:03:24 15:30 p/km Séta	14 Túra 1.65 km 25:24 15:24 p/km Séta	15	16 Túra 3.26 km 41:49 12:50 p/km Séta	17 Bringázás 29.36 km 2:14:21 04:35 p/km Normál tekerés	18 Túra 13.45 km 3:18:35 14:46 p/km Séta	42. hét 1 egyéb 2.46 km 0:33:52 5 túra 24.91 km 6:03:04 1 bringázás 29.36 km 2:14:21
19 Túra 2.89 km 44:20 15:20 p/km Séta	20 Túra 4.4 km 1:03:47 14:30 p/km Séta	21 Egyéb 20:12 Edzés Túra 2.06 km 26:36 12:55 p/km Séta	22 Bringázás 2.87 km 10:36 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 24.82 km 1:46:48 04:18 p/km Normál tekerés	23 Egyéb 19:04 Edzés Bringázás 36.06 km 2:53:59 04:49 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 40:32 Edzés Túra 3.18 km 53:01 16:40 p/km Séta	25 Egyéb 38:42 Edzés Bringázás 3.95 km 26:13 06:38 p/km Normál tekerés	43. hét 4 túra 12.53 km 3:07:44 4 egyéb 4.38 km 1:58:30 4 bringázás 67.7 km 5:17:36
26 Túra 6.52 km 1:41:06 15:30 p/km Séta	27 Bringázás 13.27 km 1:03:36 04:48 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 12:26 Edzés Egyéb 1:08:29 Edzés Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.32 km 29:34 12:45 p/km Séta	29 Túra 1.79 km 22:54 12:48 p/km Séta	30 Túra 4.08 km 24:54 06:06 p/km Séta Túra 8.59 km 1:47:11 12:29 p/km Séta	31 Téli sport 15.83 km 2:38:29 10:01 p/km Sífutás	1 Túra 20.42 km 4:41:42 13:48 p/km Hegyi túra	44. hét 6 túra 43.72 km 9:27:21 1 bringázás 13.27 km 1:03:36 3 egyéb 2:05:55 1 téli sport 15.83 km 2:38:29

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	10	160.9 km	14:07:11	36.06 km	2:53:59
Túra	21	84.03 km	20:09:05	13.45 km	3:18:35
Téli sport	1	15.83 km	2:38:29	15.83 km	2:38:29
Egyéb	8	-	4:38:17	-	1:08:29
Összesen	40	267.6 km	41:33:02	36.06 km	3:18:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	31.13 km	4:41:06	5.01 km	0:59:52
Úszás	1	0.03 km	0:01:49	0.03 km	0:01:49
Bringázás	100	898.02 km	89:51:12	36.06 km	3:02:16
Túra	169	580.1 km	161:49:02	20.42 km	7:55:54
Jóga	1	-	0:31:47	-	0:31:47
Téli sport	8	94.79 km	12:26:57	22.71 km	2:59:48
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Vizisport	1	11.1 km	2:24:45	11.1 km	2:24:45
Egyéb	27	-	15:43:32	-	2:53:18
Összesen	319	1680.67 km	287:43:27	36.060 km	7:55:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés