doreszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 24.24 km | 14:51:36 |
9.04 km |
11:51:24 |
|
Úszás
|
6 | 3.7 km | 1:33:37 |
1.54 km |
0:30:37 |
|
Bringázás
|
45 | 389.51 km | 31:42:56 |
43.79 km |
2:57:41 |
|
Túra
|
143 | 403.64 km | 135:51:18 |
11.36 km |
9:08:48 |
|
Jóga
|
23 | - | 8:10:10 |
- | 1:05:27 |
|
Téli sport
|
15 | 107.93 km | 15:41:17 |
21.76 km |
2:47:33 |
|
Egyéb
|
32 | - | 12:51:36 |
- | 2:47:33 |
| Összesen | 270 | 1003.76 km | 220:42:30 |
43.790 km | 11:51:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
