doreszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 124.69 km | 30:47:23 |
9.04 km |
11:51:24 |
|
Úszás
|
26 | 15.6 km | 6:21:16 |
2.86 km |
0:40:02 |
|
Bringázás
|
136 | 1077.75 km | 87:02:44 |
43.79 km |
2:57:41 |
|
Túra
|
242 | 722.43 km | 185:04:28 |
115.93 km |
9:08:48 |
|
Jóga
|
25 | - | 9:42:52 |
- | 1:17:43 |
|
Téli sport
|
15 | 107.93 km | 15:41:17 |
21.76 km |
2:47:33 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:27:44 |
0 kg |
0:27:44 |
|
Egyéb
|
65 | - | 25:05:57 |
- | 2:47:33 |
| Összesen | 543 | 2217.71 km | 360:13:41 |
115.930 km | 11:51:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
