Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 124.69 km

30:47:23

9.04 km

11:51:24

Úszás
26 15.6 km

6:21:16

2.86 km

0:40:02

Bringázás
136 1077.75 km

87:02:44

43.79 km

2:57:41

Túra
247 730.78 km

186:58:58

115.93 km

9:08:48

Jóga
25 -

9:42:52

-

1:17:43

Téli sport
15 107.93 km

15:41:17

21.76 km

2:47:33

Erősport
1 0 kg

0:27:44

0 kg

0:27:44

Egyéb
69 -

25:51:41

-

2:47:33

Összesen 552 2228.39 km

362:53:55

115.930 km

11:51:24