Edzéseim - 2020 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 1:10:19 Edzés	1 Bringázás 11.51 km 1:10:19 06:07 p/km Normál tekerés	2 Egyéb 13:04 Edzés	3	4 Egyéb 10:42 Edzés Egyéb 15:00 Edzés Túra 0.86 km 10:42 12:27 p/km Séta	5 Túra 2.67 km 39:26 14:46 p/km Séta	6 Túra 2.19 km 32:23 14:47 p/km Séta	49. hét 4 egyéb 12.37 km 1:49:05 1 bringázás 11.51 km 1:10:19 3 túra 5.72 km 1:22:31
7 Túra 5.96 km 1:33:53 15:45 p/km Séta	8 Túra 7.74 km 2:00:48 15:36 p/km Séta	9 Túra 8.45 km 2:02:19 14:29 p/km Séta	10 Túra 1.7 km 22:55 13:29 p/km Séta	11 Túra 4.08 km 1:10:12 17:12 p/km Séta	12 Túra 2.15 km 35:26 16:29 p/km Séta	13 Túra 1.11 km 15:16 13:45 p/km Séta	50. hét 7 túra 31.19 km 8:00:49
14 Túra 5.06 km 1:04:36 12:46 p/km Séta	15	16 Túra 2.59 km 36:31 14:06 p/km Séta Túra 3.78 km 53:38 14:11 p/km Séta	17 Túra 3.15 km 50:54 16:10 p/km Séta	18 Bringázás 12.36 km 48:48 03:57 p/km Normál tekerés	19 Túra 2.3 km 32:55 14:19 p/km Séta	20	51. hét 5 túra 16.88 km 3:58:34 1 bringázás 12.36 km 0:48:48
21 Túra 2.65 km 26:57 10:10 p/km Séta	22 Túra 1.39 km 19:25 13:58 p/km Séta Túra 1.17 km 26:20 22:30 p/km Séta Túra 0 km 00:00 00:00 p/km Séta	23 Túra 11.34 km 7:55:54 41:58 p/km Séta	24	25 Túra 3.63 km 49:56 13:45 p/km Séta	26	27 Túra 1.74 km 25:02 14:23 p/km Séta	52. hét 7 túra 21.92 km 10:23:34
28 Túra 4.65 km 1:11:49 15:27 p/km Séta	29 Túra 7.93 km 2:08:02 16:09 p/km Séta Túra 7.93 km 2:08:02 16:09 p/km Séta	30 Túra 3.33 km 50:21 15:07 p/km Séta	31 Túra 2.35 km 28:58 12:20 p/km Séta	1 Bringázás 5.54 km 51:26 09:17 p/km Normál tekerés Bringázás 2.06 km 19:25 09:26 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.49 km 36:02 06:34 p/km Normál tekerés Futás 5.07 km 44:37 08:48 p/km Normál futás	3 Túra 1.56 km 36:18 23:16 p/km Séta Túra 1.58 km 29:58 18:58 p/km Séta	53. hét 7 túra 29.33 km 7:53:28 3 bringázás 13.09 km 1:46:53 1 futás 5.07 km 0:44:37

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	23.87 km	1:59:07	12.36 km	1:10:19
Túra	27	101.9 km	30:32:40	11.34 km	7:55:54
Egyéb	3	-	0:38:46	-	0:15:00
Összesen	32	126.63 km	33:10:33	12.36 km	7:55:54

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	31.13 km	4:41:06	5.01 km	0:59:52
Úszás	1	0.03 km	0:01:49	0.03 km	0:01:49
Bringázás	100	898.02 km	89:51:12	36.06 km	3:02:16
Túra	169	580.1 km	161:49:02	20.42 km	7:55:54
Jóga	1	-	0:31:47	-	0:31:47
Téli sport	8	94.79 km	12:26:57	22.71 km	2:59:48
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Vizisport	1	11.1 km	2:24:45	11.1 km	2:24:45
Egyéb	27	-	15:43:32	-	2:53:18
Összesen	319	1680.67 km	287:43:27	36.060 km	7:55:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés