doreszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 111.94 km | 28:52:03 |
9.04 km |
11:51:24 |
|
Úszás
|
26 | 15.6 km | 6:21:16 |
2.86 km |
0:40:02 |
|
Bringázás
|
120 | 950.09 km | 75:56:36 |
43.79 km |
2:57:41 |
|
Túra
|
224 | 687.66 km | 176:16:46 |
115.93 km |
9:08:48 |
|
Jóga
|
24 | - | 9:27:53 |
- | 1:17:43 |
|
Téli sport
|
15 | 107.93 km | 15:41:17 |
21.76 km |
2:47:33 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:27:44 |
0 kg |
0:27:44 |
|
Egyéb
|
61 | - | 23:54:11 |
- | 2:47:33 |
| Összesen | 501 | 2035.43 km | 336:57:46 |
115.930 km | 11:51:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
