don amigo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
15.04 km
1:11:57 04:47 p/km Normál futás |
2
20.01 km
1:37:55 04:54 p/km Normál futás |
52. hét
110.67 km
9:03:21 |
|
3
|
4
15.31 km
1:16:14 04:59 p/km Normál futás |
5
20.06 km
1:39:55 04:59 p/km Normál futás |
6
15.15 km
1:14:42 04:56 p/km Normál futás |
7
20.56 km
1:40:49 04:54 p/km Normál futás |
8
15.37 km
1:14:38 04:51 p/km Normál futás |
9
20.15 km
1:38:09 04:52 p/km Normál futás |
1. hét
106.6 km
8:44:27 |
|
10
|
11
15.15 km
1:15:23 04:59 p/km Normál futás |
12
14.63 km
1:12:44 04:58 p/km Normál futás |
13
15.6 km
1:17:20 04:57 p/km Normál futás |
14
15.1 km
1:14:17 04:55 p/km Normál futás |
15
17.25 km
1:24:59 04:56 p/km Normál futás |
16
23.12 km
1:54:31 04:57 p/km Normál futás |
2. hét
100.85 km
8:19:14 |
|
17
15.1 km
1:15:10 04:59 p/km Normál futás |
18
18.53 km
1:31:49 04:57 p/km Normál futás |
19
13 km
1:04:11 04:56 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
64.21 km
6:28:21 06:03 p/km Normál futás |
3. hét
110.84 km
10:19:31 |
|
24
|
25
15.49 km
1:17:03 04:58 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
15.49 km
1:17:03 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 368.83 km | 31:30:07 |
64.21 km |
6:28:21 |
| Összesen | 19 | 368.83 km | 31:30:07 |
64.21 km | 6:28:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 368.83 km | 31:30:07 |
64.21 km |
6:28:21 |
| Összesen | 19 | 368.83 km | 31:30:07 |
64.210 km | 6:28:21 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
