Edzéseim - 2026 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 1.32 km 16:41 12:38 p/km Séta Túra 0.76 km 09:30 12:30 p/km Séta Túra 2.83 km 42:50 15:08 p/km Séta	2 Túra 1.04 km 12:10 11:42 p/km Séta Túra 0.36 km 03:47 10:31 p/km Séta Futás 10 km 1:08:53 06:53 p/km Normál futás	3 Túra 1.27 km 17:14 13:34 p/km Séta Futás 10.01 km 1:07:20 06:44 p/km Normál futás	4 Túra 1.03 km 13:39 13:15 p/km Séta Túra 0.81 km 11:00 13:35 p/km Séta Túra 0.83 km 09:57 11:59 p/km Séta Túra 0.84 km 09:05 10:49 p/km Séta	5 Túra 0.73 km 08:41 11:54 p/km Séta Túra 1.09 km 13:46 12:38 p/km Séta Futás 6 km 40:02 06:40 p/km Normál futás Túra 2.34 km 31:13 13:20 p/km Séta Túra 0.79 km 10:59 13:54 p/km Séta Túra 1.36 km 16:16 11:58 p/km Séta Túra 1.09 km 12:26 11:24 p/km Séta Túra 1.07 km 15:40 14:39 p/km Séta	6 Jóga 30:03 Jógázás Túra 2.19 km 39:40 18:07 p/km Séta Túra 1.28 km 16:36 12:58 p/km Séta Túra 1.29 km 18:31 14:21 p/km Séta Egyéb 25:01 Edzés	7 Futás 10.12 km 59:27 05:52 p/km Normál futás Futás 5.03 km 30:07 05:59 p/km Normál futás Futás 2.55 km 15:07 05:56 p/km Normál futás Túra 1.8 km 29:22 16:19 p/km Séta Túra 1.07 km 16:04 15:01 p/km Séta Erősport 0 kg 09:37 Súlyemelés Túra 0.79 km 11:52 15:01 p/km Séta	23. hét 23 túra 27.98 km 6:26:59 6 futás 43.71 km 4:40:56 1 jóga 0:30:03 1 egyéb 0:25:01 1 erősport 4.23 km 0:09:37
8 Túra 1.22 km 14:25 11:49 p/km Séta Túra 2.43 km 30:32 12:34 p/km Séta	9 Futás 5.24 km 39:09 07:28 p/km Normál futás Egyéb 35:36 Edzés Túra 1.12 km 14:30 12:57 p/km Séta	10 Jóga 24:00 Jógázás Túra 2.52 km 29:27 11:41 p/km Séta Futás 8.64 km 1:00:00 06:57 p/km Normál futás Túra 0.76 km 08:00 10:32 p/km Séta Túra 0.4 km 06:01 15:03 p/km Séta	11 Túra 2.68 km 40:41 15:11 p/km Séta Túra 1.2 km 20:04 16:43 p/km Séta	12 Túra 1.83 km 27:26 14:59 p/km Séta Túra 0.77 km 08:52 11:31 p/km Séta Túra 1.02 km 10:39 10:26 p/km Séta Futás 11 km 1:12:15 06:34 p/km Normál futás	13 Egyéb 18:36 Edzés Futás 10 km 1:08:07 06:49 p/km Normál futás Túra 1.77 km 32:28 18:21 p/km Séta	14	24. hét 12 túra 17.72 km 4:03:05 4 futás 34.88 km 3:59:31 2 egyéb 0:54:12 1 jóga 0:24:00
15	16	17	18	19	20	21	25. hét
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	78.59 km	8:40:27	11 km	1:12:15
Túra	35	45.7 km	10:30:04	2.83 km	0:42:50
Jóga	2	-	0:54:03	-	0:30:03
Erősport	1	0 kg	0:09:37	0 kg	0:09:37
Egyéb	3	-	1:19:13	-	0:35:36
Összesen	51	128.52 km	21:33:24	11 km	1:12:15

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	1349.84 km	156:46:22	33.35 km	3:59:31
Bringázás	10	50.86 km	3:23:21	21.52 km	1:32:33
Túra	91	173.92 km	45:28:53	12.89 km	5:46:55
Jóga	11	-	7:47:26	-	1:20:15
Téli sport	1	2.24 km	0:43:50	2.24 km	0:43:50
Erősport	1	0 kg	0:09:37	0 kg	0:09:37
Egyéb	13	-	9:02:45	-	3:30:00
Összesen	250	1626.31 km	223:22:14	33.350 km	5:46:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés