doktordrin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
5.99 km
39:45 06:38 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10 km
1:07:38 06:46 p/km Normál futás |
4
|
5
9.99 km
1:08:03 06:49 p/km Normál futás |
5. hét
25.98 km
2:55:26 |
|
6
|
7
6 km
39:39 06:37 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
10.01 km
1:07:17 06:43 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
1:07:24 06:44 p/km Normál futás
1.51 km
09:32 06:19 p/km Normál futás |
6. hét
27.52 km
3:03:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
18
|
19
21.18 km
2:24:36 06:50 p/km Normál futás
1 km
06:14 06:14 p/km Normál futás |
7. hét
28.18 km
3:09:50 |
|
20
|
21
10.01 km
1:06:53 06:41 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
6.5 km
41:49 06:26 p/km Normál futás
6.01 km
40:13 06:41 p/km Normál futás |
25
9.99 km
1:07:16 06:44 p/km Normál futás |
26
|
8. hét
32.51 km
3:36:11 |
|
27
|
28
|
1
|
2
6 km
37:37 06:16 p/km Normál futás
6 km
38:42 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
9. hét
12 km
1:16:19 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 108.2 km | 12:05:34 |
21.18 km |
2:24:36 |
| Összesen | 13 | 108.2 km | 12:05:34 |
21.18 km | 2:24:36 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 310.58 km | 35:07:36 |
21.18 km |
2:24:36 |
|
Túra
|
5 | 9.21 km | 2:32:29 |
3.23 km |
0:59:26 |
| Összesen | 45 | 319.79 km | 37:40:05 |
21.180 km | 2:24:36 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
