dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
22.94 km
2:12:15 05:46 p/km Normál futás |
29
10.31 km
1:01:14 05:56 p/km Normál futás
10.3 km
59:33 05:47 p/km Normál futás |
30
30.65 km
2:56:04 05:45 p/km Normál futás |
31
17.17 km
1:34:38 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
13. hét
91.37 km
8:43:44 |
|
4
|
5
|
6
15.04 km
1:23:40 05:34 p/km Normál futás |
7
22.12 km
2:12:00 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
14. hét
37.16 km
3:35:40 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
12.34 km
1:09:55 05:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
15. hét
12.34 km
1:09:55 |
|
18
|
19
|
20
|
21
10.31 km
57:47 05:36 p/km Normál futás |
22
|
23
10.06 km
54:57 05:28 p/km Normál futás |
24
10.11 km
56:41 05:36 p/km Normál futás |
16. hét
30.48 km
2:49:25 |
|
25
10.55 km
58:08 05:31 p/km Normál futás |
26
10.26 km
52:56 05:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
3.47 km
29:06 08:23 p/km Normál futás
11.01 km
1:02:44 05:42 p/km Normál futás |
1
10.14 km
54:11 05:21 p/km Normál futás |
17. hét
45.43 km
4:17:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 115.27 km | 10:57:54 |
22.12 km |
2:12:00 |
| Összesen | 10 | 115.27 km | 10:57:54 |
22.12 km | 2:12:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 2567.99 km | 242:04:39 |
64.84 km |
6:00:01 |
| Összesen | 201 | 2567.99 km | 242:04:39 |
64.840 km | 6:00:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
