desal edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
3.25 km
20:00 06:09 p/km Futógépes futás |
1
2.44 km
15:00 06:09 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
5.69 km
0:35:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
36. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
37. hét
|
|
20
4.7 km
28:12 06:00 p/km Normál futás |
21
3.2 km
20:00 06:15 p/km Futógépes futás |
22
3.8 km
21:39 05:42 p/km Normál futás |
23
3.89 km
25:00 06:26 p/km Futógépes futás |
24
|
25
|
26
3.22 km
20:00 06:13 p/km Futógépes futás |
38. hét
18.81 km
1:54:51 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 21.25 km | 2:09:51 |
4.7 km |
0:28:12 |
| Összesen | 6 | 21.25 km | 2:09:51 |
4.7 km | 0:28:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 131.19 km | 12:49:59 |
5.1 km |
0:29:17 |
| Összesen | 34 | 131.19 km | 12:49:59 |
5.100 km | 0:29:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
