desal edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
3.1 km
18:41 06:02 p/km Normál futás |
27
3.1 km
18:38 06:01 p/km Normál futás |
28
3.1 km
18:17 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
3.1 km
18:01 05:49 p/km Normál futás |
31
|
1
|
30. hét
12.4 km
1:13:37 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
31. hét
|
|
9
|
10
2.2 km
14:30 06:35 p/km Futógépes futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
32. hét
2.2 km
0:14:30 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
3.05 km
20:00 06:33 p/km Futógépes futás |
21
|
22
|
33. hét
3.05 km
0:20:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
3.22 km
20:00 06:13 p/km Futógépes futás |
34. hét
3.22 km
0:20:00 |
|
30
|
31
3.25 km
20:00 06:09 p/km Futógépes futás |
1
2.44 km
15:00 06:09 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
5.69 km
0:35:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 11.72 km | 1:14:30 |
3.25 km |
0:20:00 |
| Összesen | 4 | 11.72 km | 1:14:30 |
3.25 km | 0:20:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 131.19 km | 12:49:59 |
5.1 km |
0:29:17 |
| Összesen | 34 | 131.19 km | 12:49:59 |
5.100 km | 0:29:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
