HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
|
26
2.5 km
16:02 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
2.9 km
17:38 06:05 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
5.4 km
0:33:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 5.4 km | 0:33:40 |
2.9 km |
0:17:38 |
Összesen | 2 | 5.4 km | 0:33:40 |
2.9 km | 0:17:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 5.4 km | 0:33:40 |
2.9 km |
0:17:38 |
Összesen | 2 | 5.4 km | 0:33:40 |
2.900 km | 0:17:38 |